Entrenadores

Rubén Fernández

Biografía deportiva

Comienza su actividad deportiva a los nueve años en un deporte de equipo como el fútbol y que ha seguido practicando hasta el año 2011, su andadura en el mundo de los gimnasios comienza en el año 93 cuando contaba con 16 años de edad durante todo este tiempo hasta la actualidad he practicado deportes de fuerza como el fitness y el crossfit, artes marciales como el Aikido, deportes de resistencia como el trail runnig y las tan famosas carreras espartanas como competidor. Ha sido entrenador de fútbol en categorías inferiores durante 5 años, domina las técnicas de entrenamiento, alimentación y suplementación natural en actividades de fuerza como el fitness, culturismo, powerlifting, etc… También maneja técnicas de entrenamiento en deportes como el running, mountain bike, deportes de equipo, preparación para oposiciones, etc…

Experiencia deportiva

Lo más importante son los 30 años vinculado al mundo del deporte, 24 años entrenando en varios gimnasios, practicando artes marciales, deportes de fuerza y resistencia. 30 años llenos de experiencias y aprendizaje que no se adquieren en ningún otro sitio.

Cursos y formación

  • Entrenador Personal y Nutrición Deportiva por las federaciones IFBB Y NASM
  • Entrenador nivel 1 CrossFit
  • Técnico en nutrición y Dietética
  • Técnico en emergencias sanitarias por la cruz roja

Curriculum

Federación Española de Halterofilia

  • MONITOR DE MOVIMIENTOS OLIMPICOS
  • ENTRENADOR DE CLUB DE HALTEROFILIA Y MUSCULACIÓN
  • CERTIFICADOS CROSSFIT
  • CERTIFICATE CROSSFIT JUDGE ACTUALIZADO
  • CERTIFICATE CROSSFIT SCALING

Seminarios

  • GIMNÁSTICO IMPARTIDO POR MANUEL CARBALLO 2017 EN CROSSFIT NARANCO
  • KETTLEBEL IMPARTIDO POR VALENTÍN GARCÍA 2017 EN OVETUS CROSSFIT
  • KETTLEBEL IMPARTIDO POR MARIO EN 2016 CROSSFIT AVILÉS

Experiencia

  • MAS DE 3000 HORAS EN CLASES DIRIGIDAS DE CROSSFIT
  • JUEZ OFICIAL EN LOS CROSSFIT MERIDIAM REGIONAL
  • JUEZ EN LOS SPANISH GAMES

Competidor Crossfit

  • NORTH LEAGUE 2016
  • NORTH BATTLE 2017
  • VIGO BATTLE OF TEAM 2018
  • ASTURIAS FITTEST 2018
  • NORTH BATTLE 2018